Ne trebamo više govoriti o štetnosti dugog spavanja i nećemo ih ovdje ponavljati.No, ne možemo poreći da mnogi ljudi ne ostaju budni do kasno namjerno, pa čak i vrlo rano liježu u krevet, ali zbog različitih razloga ipak ne uspijevaju brzo zaspati.
Stoga, pod premisom da ostavimo po strani neke osobne navike, razgovarajmo o nekim ispravnim praksama i prijedlozima za dizajn rasvjete spavaće sobe.
Prije svega, intenzitet spavaće sobezidna rasvjeta
Razgovarajmo prvo o intenzitetu svjetla spavaće sobe, odnosno osvjetljenosti.Općenito govoreći, smatramo da spavaća soba nije prikladna za postavljanje prejakih izvora svjetlosti.Dovoljno je odabrati običan luster kao glavnu rasvjetu, plus odgovarajući broj i položaj pomoćnih svjetala (kasnije spomenutih).Osim toga, ne preporučamo korištenje golih izvora svjetlosti (izravno pomoću žarulja) kao rasvjetu spavaće sobe.Cvjetne lampe kao nprlusterii zidne svjetiljke također bi trebale odabrati stilove s kapuljačama.Abažuri imaju otvore, tako da smjer otvora ne smije biti okrenut prema krevetu ili ljudima.
Jedna stvar koju treba napomenuti je da, bilo da se radi o glavnom svjetlu ili pomoćnom svjetlu, smjer svjetla ne bi trebao biti okrenut prema krevetu koliko god je to moguće, pogotovo tamo gdje su ljudske oči.U suprotnom, to će utjecati na zdravlje vida, a utjecat će i na psihičko i emocionalno, što će imati dalekosežniji utjecaj.
Drugo, boja rasvjete spavaće sobe
Boja rasvjete spavaće sobe, koju često nazivamo temperaturom boje, također je problem koji moramo uzeti u obzir prilikom uređenja rasvjete spavaće sobe.Obično smatramo da je prikladno odabrati elegantne tople boje za sustav boja rasvjete spavaće sobe, a hladno bijelo svjetlo smatramo neprikladnim.Što se tiče temperature boje, preporučujemo oko 2700K.
S druge strane, postoji veliki tabu u izboru lampi za spavaću sobu, odnosno prenaglašeni oblici i bogate boje.Noćno osvjetljenje olakšava ustajanje noću, osim što krati vrijeme prije spavanja.Kad se ljudi probude usred noći, često su vrlo osjetljivi na svjetlost.Svjetlo koje danju izgleda vrlo mračno učinit će ljude da osjećaju da je svjetlo noću dovoljno.Stoga bi oblik noćne lampe trebao biti udoban, gladak i jednostavan, a boja bi trebala biti elegantna.,blag.Ne birajte lampe prenaglašenih ili osebujnih oblika, a ton boje ne smije biti prejak i svijetao.
Treće, vrsta rasvjete spavaće sobe
Kao što smo već spomenuli, u rasporedu rasvjete spavaće sobe, osim odabira glavnog svjetla (danas je popularan i dizajn rasvjete bez glavnog svjetla, kliknite da saznate), također ćemo dodati i neke pomoćne izvore svjetla u odgovarajućoj količini.Prvi izbor za ovaj pomoćni izvor svjetla je stolna svjetiljka.Stolne lampe postavljene s obje strane noćnog ormarića mogu imati vrlo važnu dekorativnu ulogu.